Untitled-1_10Untitled-1_10Untitled-1_10Untitled-1_10Untitled-1_10Untitled-1_10Untitled-1_10יתרונות אימון כושר אישיUntitled-1_10אימון כושר אישי

המלצות

1."בעלי, במטרה לעזור לי, הציע מאמנת כושר אישית, מה שאינו מצריך התארגנות המכבידה על סדר יומי העמוס, אלא מקלה עלי. אלינור מגיעה פעמיים בשבוע לביתי, מעניקה לי יחס אישי ומקצועי ברמה גבוהה. אני מחכה בקוצר רוח למפגשים אלו, הדרכתה של אלינור ממוקדת ומפורטת. על כל תרגיל ותרגיל, אלינור מסבירה מה מטרתו, כיצד לבצע אתו נכון ואף מעלה לי את המוטיבציה ואת המודעות לשמירה על בריאותי באופן מתמיד. קיים שיפור ניכר במצב גופי, בדגש על יציבה וחיזוק שרירי הבטן, חיזוק פלג גוף עליון ותחתון. יתרון מובהק לאימון כושר אישי לעומת סטודיו/חדר כושר הוא הליווי הצמוד, היחס האישי, זמני האימון מותאמים לי אישית ואינני צריכה להתאים את עצמי לזמנים/תוכנית. יתרון נוסף הוא זמינותה של אלינור גם לאחר האימון, דבר שאינו קיים במקומות אחרים. אלינור משלבת גם עצות והכוונות לשמירה על תזונה נאותה ומותאמת עבורי. על כן אני ממליצה בחום על אימון כושר אישי עם אלינור" (אודליה, חצי שנה לאחר לידה).

2."בזכות אלינור שהציבה לי תוכנית אימונים המתאימה לי אישית. ממליצה עלייה בחום, יש לה מודעות והקשבה למאומן ברמה גבוה, עובדת ביסודיות, לא נותנת הנחות, עקבית ומקצועית. תודה לך אלינור שאת מדהימה אותי כל פעם מחדש!" (עינת, בהריון חודש שישי).

3."אלינור הינה מאמנת מקצועית ויסודית. עבודתה מראה רצינות ונחישותה מביאה אותנו, המתאמנים, קדימה. לכל בקשה, שאלה או פנייה ובכל שעה ניתן לפנות אליה, תמיד מגלה אוזן קשבת ומייעצת גם מעבר לאימון עצמו. זורה אומץ ומוטיבציה במתאמנים שלה, פשוט תענוג" (מרגלית אהרוני, שבוע ראשון לאחר לידה).

4."אלינור למפל, אחותי האהובה, הינה מאמנת מהבכירות שהכרתי, יסודית בעבודתה, אחראית ומקצועית. שואפת תמיד קדימה ומביאה את מתאמניה להישגים מדהימים. אלינור הינה השראה למאמנים ומאמנות רבים. אלינור היא כלי עזר עבורי בתחומה ואני עבורה בתחומי וזה כל היופי. משפחה ספורטיבית!!!" (רוית למפל – שיקום אורטופדי)

 5. אלינור, בשמי ובשם ילדי הגן אנו רוצים להודות לך על תקופה מדהימה וחוויתית. הינך מקצועית, סובלנית וסבלנית יש לך גישה מדהימה עם ילדים. הילדים רוצים למסור לך את אהבתם ומאחלים לך חג שמח, עלי והצליחי. גן רבקה

 6.אלינור, תודה רבה על השינוי שהכנסת לי לחיים, אורח חיים בריא וכי הצלחה איננה עניין של מזל אלא של בחירה והתמדה. הינך מאמנת מקצועית ויסודית, תודה לך! (רפי ששון)

 

 

 

 

 

down-strip